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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维(wéi)生素(sù)和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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