近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能(né华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思ng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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