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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

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　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越(yuè央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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