中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。