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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不(bù)良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会(huì)增加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠(kào)平时苏三起解的故事，苏三起解的故事简介买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这苏三起解的故事，苏三起解的故事简介个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当(dān苏三起解的故事，苏三起解的故事简介g)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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