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阿富汗是不是亡国了怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃(táo)含(hán)有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等(děng)酸(suān)性(xìng)成(chéng)分，可以(yǐ)加(jiā)快胃液(yè)的分泌，从而促进(jìn)机体消化功能(néng)，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族(zú)、胡萝(luó)卜素等(děng)营养成(chéng)分(fēn)，有利于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促进体内阿富汗是不是亡国了酒精随尿液排(pái)出，从而(ér)加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃(táo)具有(yǒu)增强体质、促(cù)进消化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用(yòng)，还(hái)具(jù)有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙(yá)痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可(kě)以清(qīng)洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但(dàn)是五个(gè)棱角边(biān)上的果皮较(jiào)硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削(xuē)去(qù)棱角的(de)硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥(zào)润(rùn)肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引(yǐn)起肠胃不适(shì)，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃的(de)时候(hòu)最好挑选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带一点黄(huáng)，这(zhè)样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色带一点暗红色(sè)代表果实已(yǐ)经熟透了(le)，吃起来太软影(yǐng)响(xiǎng)口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来(lái)味道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜，其实在购买(mǎi)杨桃的(de)时候尽量选择(zé)那(nà)些有五个(gè)棱角的，如(rú)果发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购(gòu)买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些(xiē)果实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的(de)，没(méi)有裂口(kǒu)的(de)杨(yáng)桃(táo)。

　　好(hǎo)的杨桃会有(yǒu)一定(dìng)的光泽，这是(shì)因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收光照会(huì)使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果实(shí)表面形成(chéng)一(yī)层蜡(là)质(zhì)，带(dài)有一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看(kàn)棱(léng)边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那(nà)些(xiē)完(wán)整(zhěng)的(de)棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱(léng)边颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还(hái)有(yǒu)一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃较(jiào)硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏软的话就不要选择了(le)，这(zhè)样(yàng)的杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里(lǐ)面感觉一(yī)下分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的时候(hòu)也(yě)不应只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六种方法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　杨桃的(de)营(yíng)养的(de)丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可(kě)口，但是杨桃怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有六(liù)种方法，好吃的杨(yáng)桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里面感觉(jué)较重(zhòng)的最(zuì)好，但不要选择那些太重的(de)。