近日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多网友(y中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思ǒu)表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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