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丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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　　但是(shì)黑(hēi)豆中含有(yǒu)很多营养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早期(qī)如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以(yǐ)选择吃(chī)一(yī)些补孕酮的(de)药物，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进行(xíng)药物的治疗(liáo)，平(píng)时在饮食上多注意增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺激(jī)性的(de)食(shí)物，要保持营养均衡(héng)，适(shì)当(dāng)的多补(bǔ)充一些(xiē)微(wēi)量元素，矿物质以及钙(gài)，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要定期的到医院进行(xíng)产(chǎn)检。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑豆(dòu)可(kě)以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直接用来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和(hé)黄豆(dòu)都是(shì)属于大豆这一类的，虽说两个在(zài)品种上会有(yǒu)差异，但是(shì)在营(yíng)养上还是差(chà)不多(duō)的，所(suǒ)以黑(hēi)豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有(yǒu)丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆(丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色jiāng)吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许(xǔ)多(duō)益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆(dòu)浆的最大(dà)益(yì)处是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的(de)微量元素,氨基酸(suān),能提(tí)供全面的营(yíng)养(yǎng),还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能有效地(dì)预防三高,促进血液循环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑豆(dòu)浆还能保(bǎo)护眼(yǎn)睛(jīng),因为(wèi)黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人体抗(kàng)辐(fú)射(shè)能力。