黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大(dà)黄米还是(shì)小黄米，黍是不是(shì)黄米等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量(l金允智致命之旅演的谁iàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把(bǎ)人体内(nèi)多余的(de)脂肪分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废物排出(chū)身体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还有很(hěn)多其他(tā)的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方的一(yī)种农作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形(x金允智致命之旅演的谁íng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第金允智致命之旅演的谁二(èr)颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血压患者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷的(de)含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科–大(dà)黄米

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