牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做，五分钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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