生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的(de)味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是(shì)不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分(fēn)要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子(zi)品尝，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具(jù)以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通(tōng)风(fēng)透气的(de)环(huán)境(jìng)中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致(zhì)保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的(de)普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽p>

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的(de)上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够(gòu)到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据(jù)的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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