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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的(de)成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来(lái)源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别(bié)的(de)，主要区别在(zài)于(yú)不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式(shì)的(de)效果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美(měi)式不加(jiā)奶和(hé)糖(táng)，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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