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　　是能够空(kōng)腹喝(hē)花生奶的，最好不要喝(hē)凉的(de)。辅导定(dìng)见：主张(zhāng)，最好饭后再喝，

　　避免(miǎn)引起(qǐ)胃部不适，平(píng)常要(yào)注意饮食和饮食规则，花生奶(nǎi)不要喝(hē)的太多，一次500ml就(jiù)能够了，祝你健康。

核桃(táo)花生早餐奶是不是甜的(de)呀

　　核桃花生早餐奶(nǎi)是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋白质(zhì)、脂肪、碳水化合物(wù)、维生素(sù)A、维(wéi)生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜(tóng)等养分成分，有益于人体的健康。

　　花(huā)生(shēng)的养(yǎng)分价值十分高，它富含脂(zhī)肪和蛋白(bái)质，花生内的脂肪含量高达45%左右，蛋(dàn)白质(zhì)含量(liàng)高达24~36%；它还含有多种维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、卵磷脂(zhī)、氨基(jī)酸等，养分(fēn)十分全面。

　　花生(shēng)一般含糖量(liàng)不高，但花(huā)生热(rè)量高。

　　花生又名(míng)长(zhǎng)命果，是一种比(bǐ)较常见的坚(jiān)果。

　　它的吃法多样，能够直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或(huò)许与其他食材调(diào)配(pèi)煲(bāo)汤食用。