生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无(wú)任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心境是(shì)最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜cos180°是多少，cos180度等于多少过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁(jié)净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶(ccos180°是多少，cos180度等于多少há)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环(huán)境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部(bù)环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激cos180°是多少，cos180度等于多少性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血(xuè)压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛细血(xuè)管的(de)功用(yòng)及(jí)儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的(de)人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的(de)利尿效果。

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