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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuā知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗n)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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