甘蔗属于(yú)一种(zhǒng)根(gēn)茎水(shuǐ)果，脆甜爽口，口(kǒu)感(gǎn)清甜，营养成(chéng)分比(bǐ)较丰富，含有蛋白质、有机酸、葡萄糖(táng)、氨(ān)基酸、碳水化合物(wù)等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，具有(yǒu)补充糖分、润肠通便(biàn)等功效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏膜受(shòu)到(dào)炎症刺激或者异物(wù)刺激的时候，导致气(qì)道(dào)内分泌物增加(jiā)，然后通过咳嗽(sòu)的方式将呼吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可(kě)能是急性呼吸(xī)道(dào)感染、支(zhī)气管哮喘、支气(qì)管扩张等疾(jí)病导致出现的(de)症状，甘蔗属于一种食物，通常情况下甘(gān)蔗无法治疗咳嗽，因为食物没(méi)有治疗疾病的效果，

　　但是(shì)由于甘蔗的水(shuǐ)分比较(jiào)多(duō)，可(kě)以起到(dào)润喉和止渴的(de)效果。但要(yào)注意科咳嗽期间避免(miǎn)大量使用(yòng)甘(gān)蔗，因为甘蔗含糖量比较多，过量食用(yòng)可能会加重咳嗽(sòu)症(zhèng)状。

青甘蔗怎么(me)挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外皮的色泽，甜的(de)青(qīng)甘蔗不仅(jǐn)色(sè)泽(zé)亮丽，而且外(wài)表有(yǒu)一层白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗(zhè)果肉(ròu)是(shì)淡黄的(de)，像那(nà)些有黑点(diǎn)、红心的就不(bù)要购买了。

　　3、水分。

　　水分充足的(de)青甘蔗(zhè)吃起(qǐ)来才会(huì)更甜，那些水分比较少的(de)不仅不甜(姜子牙活了多少岁tián)吃起(qǐ)来口感也不会太好。

怎么挑(tiāo)选青皮甘(gān)蔗如何挑选青皮甘蔗(zhè)

　　1、挑选(xuǎn)甘蔗的时(shí)候，粗细(xì)一定要均匀，过细(xì)的(de)不能选，过粗的一般也不建(jiàn)议选择，可以选择中等粗(cū)细(xì)的甘蔗。

　　2、选择紫皮甘(gān)蔗的时候，皮泽光亮，挂(guà)有白霜，颜色越青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来(lái)弯去可能(néng)有虫口，我(wǒ)们要挑选相对(duì)直的甘蔗，不能选择太过于弯(wān)曲姜子牙活了多少岁的。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感更脆，青皮的一般(bān)是甘肃甘蔗，口感更甜一点。

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