怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàn为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生g)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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