随着社(shè)会(huì)的发展，越来(lái)越多的人(rén)们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步)护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么(me)多的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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