牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号)搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号大豆制品等。

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