张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向(le)，明(míng)星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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