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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不(bù)中国有多少万大军，中国多少万兵力良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(中国有多少万大军，中国多少万兵力pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuà中国有多少万大军，中国多少万兵力ng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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