生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的(de)传(chuán)统文明，特别(bié)是(shì)久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年)，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōn香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年g)泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿(shī)度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温(wēn)度和湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏(fá)及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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