人(rén)靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以(yǐ)来一个人(rén)的穿着一定是可以(yǐ)为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也(yě)离(lí)不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个建(jiàn)筑工(gōng)人(rén)穿(chuān)着西装革履的去上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我(wǒ)们(men)经常能(néng)够(gòu)看到一些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不(bù)美观，而(ér)且还非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的时(shí)候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道(dào)了之(zhī)前(qián)是多么的不合(hé)时宜和不(bù)专业，于(yú)是大(dà)家向着一致的(de)目标前进，那就(jiù)是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来(lái)将会非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在(zài)跑者这个群体中所占的(de)比(bǐ)例还是比较小。

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所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多的关注也(yě)就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步(bù)的距离(lí)大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实(shí)没有那么高的(de)要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天(tiān)那样暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者是背心，以前参加马拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样对于男(nán)跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排除个别(bié)女跑者是(shì)故(gù)意那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟还是(shì)少数，大(dà2升是多少斤啊 2升是多少毫升)多数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤(kù)，虽(suī)然很好看(kàn)，但是(shì)依(yī)然(rán)给了别人联(lián)想的空(kōng)间，所以女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步的短裤(kù)，这(zhè)样既美(měi)观(guān)，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影(yǐng)响也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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