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少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色<少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达(dá)到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生(shēng)活中也可以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力(lì)，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中一(yī)定要(yào)多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。