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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜(tián夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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