情商释(shì)义(yì)：心理学上指(zhǐ)人的情绪(xù)品质和对(duì)社会不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思(huì)的(de)适应能力。

　　情商，是一种(zhǒng)自我情绪控制能力的指数(shù)，由(yóu)美国心理(lǐ)学(xué)家彼德·萨(sà)洛(luò)维于1991年创立，属于发展心理学范畴(chóu)。

　　同所有新(xīn)词刚流行(xíng)一样(yàng)，要确切(qiè)说(shuō)明其(qí)定义不是一件容易事，就(jiù)连那些经常把(bǎ)这句话挂在(zài)嘴边(biān)的心理学家也并没有(yǒu)对(duì)其下过确切(qiè)定义。

　　但是有一点是(shì)清楚的，即“情(qíng)商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直(zhí)觉”轿尘数等一些(xiē)情绪反应的程度。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨不批评；高情(qíng)商的人一般不批评(píng)别人，不指责(zé)别人，不抱怨，不埋怨。

　　其实，这(zhè)些(xiē)抱怨和指责(zé)都(dōu)是不良情绪(xù)，它们会(huì)传染。

　　高情商的人只会做(zuò)有意义(yì)的事情，而不(bù)做没有(yǒu)意义的事情(qíng)。

　　第二，热情和激情；高情商(shāng)的人对生活工作或是(shì)感情保持热情，有激情。

　　知道(dào)调动(dòng)自(zì)己(jǐ)的积极情(qíng)绪(xù)，让好的情(qíng)绪伴随(suí)每天的生活工作(zuò)。

　　不(bù)让(ràng)那些(xiē)不(bù)良(liáng)的(de)情绪影响到(dào)生活或工作。

　　第三，包(bāo)容和宽容；高(gāo)情商的(de)人(rén)宽容，心(xīn)胸(xiōng)宽广(guǎng)，心有多(duō)大(dà)，眼界有多大，你的舞台(tái)就(jiù)有多(duō)大。

　　高情商的人(rén)不斤斤计较，有一颗包容和(hé)宽容的心。

　　第四，沟通与(yǔ)交流；高情商的人(rén)善于沟通，善于交流，并(bìng)且以坦诚的心态(tài)来对待(dài)，真(zhēn)诚又(yòu)有(yǒu)礼貌。

　　沟通与交流是一种(zhǒng)技巧，需(xū)要学习，在(zài)实践中不断地总(zǒng)结摸索。

　　第五，多赞(zàn)美别人；高(gāo)情(qíng)商的人善(shàn)于赞美别人，这(zhè)种闭首(shǒu)赞美(měi)是(shì)发自内心的真诚的。

　　看到(dào)别人优点(diǎn)的(de)人，才会进步得更快，总是挑拣别人(rén)缺点的人会固步自封(fēng)反(fǎn)而退步(bù)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-情商

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