莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(y战狼3什么时候上映？ǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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