克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我(wǒ)们(men)拥有(yǒu)更(gèng)多(duō)的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分的由来(lái) | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十(shí)四节气之一(yī)，春季的第四个(gè)节气。每(měi)年公历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直(zhí)射位置(zhì)由赤道(dào)继续向(xiàng)北半球推移(yí)，北半克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间(jiān)有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年(nián)春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到(dào)来克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思。

为什么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北(běi)半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被称为“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不过其玩法的(de)确简单(dān)易行且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名(míng)思义(yì)，是春天的(de)蔬(shū)菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜(cài)的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以(yǐ)补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象(xiàng)征(zhēng)意义，又有营养保(bǎo)健(jiàn)的(de)作用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空(kōng)气活(huó)动频繁，冷(lěng)暖难测，一(yī)天(tiān)之内天气(qì)都有可能(néng)发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复(fù)发。

在此小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的(de)还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足(zú)部(bù)和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春(chūn)分时(shí)节(jié)，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富(fù)含(hán)维(wéi)生素的矿物(wù)质(zhì)的食物(wù)。尤其是家中有(yǒu)正处于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格(gé)外(wài)注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄金季节(jié)。