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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点(diǎn)红(hó中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵ng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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