随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一(yī)下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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