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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善(shàn)上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

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