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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能(néng)通过弹(dàn)的方(fāng)式(shì)辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五一厢情愿是什么意思招：看西(xī)瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)，成熟(shú)的(de)西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了(le)，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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