牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇olor: #ff0000; line-height: 24px;'>八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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