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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机(jī)体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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