张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一(yī)个(gè)人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的(de)体重标准确实是(shì)严(y手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州án)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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