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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强(qiáng)自身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没宁波慈溪的邮编是多少有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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