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减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭

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芦柑可以做陈皮吗

  芦柑是可以做陈皮的。

  芦柑皮(pí)晒干一般(bān)可以做陈皮食用。一般橘子、柚子(zi)、橙子等是可以(yǐ)做(zuò)陈皮食用,芦柑皮是(shì)其中(zhōng)的一类,也可以做陈皮食用。

  芦(lú)柑皮具有理气化痰(tán)、健(jiàn)胃除(chú)湿、降低血压等功能,是一种(zhǒng)很(hěn)好的(de)中药材。

  另外芦柑皮中含有大(dà)量的维生素C和(hé)香(xiāng)精(jīng)油,富含糖(táng)类(lèi)、矿(kuàng)物质(zhì)、有机酸及(jí)维生素等多种人体(tǐ)所需的(de)营养(yǎng)成分(fēn),具有清热(rè)泻火的功效。

芦柑怎么(me)挑甜(tián)不甜(tián)呢

  1、看芦柑表(biǎo)皮。

  优质芦柑(gān):果(guǒ)皮软硬(yìng)适(shì)中,表皮(pí)毛孔大小(xiǎo)适中,表皮略粗糙(cāo)(粗糙的芦柑(gān)口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)光滑的略甜),饱满而(ér)不空肿。

  劣质芦柑:果皮(pí)过(guò)硬(yìng)、一(yī)捏(niē)就瘪瘪(biě)的。

  2、选择芦柑上面(miàn)有小枝且残留叶子(zi)的(de)较为新(xīn)鲜。

  3、看芦柑颜色(sè)。

  好的芦柑(gān)表皮(pí)颜减肥期间能吃饺子吗午餐,10个饺子相当于几碗饭色应呈现橙红色(sè),颜(yán)色深的芦柑(gān)比浅色芦(lú)柑口感(gǎn)甜(tián),品质较次(cì)的芦柑颜色泛青。

  4、闻气味。

  好的芦柑(gān)透过果皮能闻见阵阵清香。

  5、看大小。

  太(tài)大可能是过度生长,没什么(me)味(wèi)道,太小肯定是(shì)没长(zhǎng)成熟(shú),所以大(dà)小要适中。

如何正(zhèng)确挑选新鲜甜美(měi)的芦(lú)柑

  芦柑应该挑(tiāo)颜色黄(huáng)点红(hóng)点,还(hái)要(yào)挑母(mǔ)的(de)芦柑它的脐是(shì)凹进去(qù)的(de)。

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