75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于多少毫(háo)升是75ml的(de)。

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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白(bái)色血液(yè)，对(duì)人体(tǐ)的重(zhòng)要(yào)性可想而(ér)知。

　　牛(niú)奶顾(gù)名(míng)思义(yì)是(shì)从雌性奶牛(niú)身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在不(bù)同国(guó)家，牛奶也分(fēn)有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类(lèi)复杂，至少(shǎo)有100多(duō)种，主要成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷(lín)脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人(rén)认为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食(shí)欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不(bù)能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧克(kè)力一起吃的(de)话，就引起草(cǎo)酸反(fǎn)应，严重的话甚至(zhì)会引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能(n北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么;'>北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么éng)和稀饭等(děng)一(yī)起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和(hé)稀饭一起(qǐ)食用，可以做到(dào)营养互补。

　　实际上(shàng)这(zhè)种做法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶(méi)破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要空腹喝牛(niú)奶(nǎi)。

　　有人喜(xǐ)欢在(zài)早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实这样做(zuò)是错(cuò)误的(de)。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫(pò)转化(huà)为热量消耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么(me)营养(yǎng)滋补(bǔ)作用(yòng)的。

　　最好的做法是餐后两个小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能最大限度的(de)被人(rén)体吸收。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢吃(chī)药(yào)的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有(yǒu)效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会危(wēi)害我们的身体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛(niú)奶(nǎi)一起饮用的(de)话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人(rén)体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶的时(shí)候，一定要注意不要(yào)喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于(yú)多(duō)少毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密(mì)度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据(jù)密(mì)度(dù)公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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