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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田(tián)柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚(yòu)子(zi)没有(yǒu)燃(rán)烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看(kàn)太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还(hái)没(méi)成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上的话(huà)，好的(de)柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好(hǎo)，但要(yào)不(bù)是这个形状的(de)话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的(de)时候表皮都(dōu)是(shì)青色的(de)，但要(yào)是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没(méi)有水(shuǐ)分的(de)吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生(shēng)长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可(kě)以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少选了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没(méi)成熟(shú)的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的(de)1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉(ròu)可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的(de)时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个(gè)柚子的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚(yòu)发(fā)源于容(róng)县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其果大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜(tián)品质上等。

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