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什么是步频和步(bù)幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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