人靠衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来(lái)一(yī)个人的穿着一(yī)定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不(bù)开衣(yī)服(fú)的功(gōng)劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上(shàng)班，也不(bù)能(néng)让一(yī)个卖房的穿着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我(wǒ)们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还(hái)有(yǒu)一种冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后(hòu)，我们跑者终于知道了(le)之(zhī)前是多么的(de)不合时宜和不专业(yè)，于是大家(jiā)向着一(yī)致的目标(biāo)前(qián)进，那就是(shì)穿得(dé)越来(lái)越(yuè)短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热(rè)，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣(yī)服和(hé)皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对(duì)于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，哪怕是光(15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一个亘(gèn)古不变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者(zhě)在跑(pǎo)者这个(gè)群体中所占的(de)比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护(hù)好女跑(pǎo)者(zhě)，我们还是要(yào)适当(dāng)的(de)做好隐私的保护(hù)，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的(de)距离大多不会(huì)超过一(yī)个半马，那么(me)在(zài)穿着(zhe)上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏(fú)天那样(yàng)暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短(duǎn)带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人(rén)多想。

我们也(yě)不排除(chú)个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的(de)确(què)可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法(fǎ)的(de)人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时跑步(bù)大家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希(xī)望这对(duì)于我(wǒ)们(men)15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗span>女(nǚ)跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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