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  踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的(de)。

  这一(yī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的,如果是七、八岁的(de)青少年,骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完全,骨骼骺板还(hái)在(zài),那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动,就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长,从而长高。

  但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说,骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了,经常踢足(zú)球,也不(bù)能保证长高。

  推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D,经常到户外(wài)晒太(tài)阳,在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

  踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

  守门(mén)员还要装备手套。

  在(zài)踢足球(qiú)的时候,对身体的(de)保护(hù)是(shì)不可缺少的,因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有,球鞋,这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很直接(jiē)了。

  球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好,还能最大(dà)程度的让自己的能力(lì)发挥出来,所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

  很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备,其实(shí)球衣是很重要(yào)的,比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短裤,透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣,以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜,这些都是必(bì)不可少的。

  另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán),脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰(shì),因为(wèi)在身体的对抗中,很容易造成(chéng)各种伤害,不管什么(me)运动(dòng),都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

  1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng),脚再痒痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接就踢。

  准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟,可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn),活动脚腕、膝关节,让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

  2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多(duō),技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大,所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服(fú),球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

  3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

  场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑),容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、40kg是多少斤跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

  4、及(jí)时补充水分(fēn)。

  最好(hǎo)把水放在(zài)场(chǎng)边,感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点,多(duō)喝几(jǐ)次也没(méi)关系,不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

  5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目,但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

  高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

  一般是不要(yào)求的(de)。

  但身高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有优势,对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势,而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

  作为足球运动员,最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān),有(yǒu)速度有对(duì)抗,而且相对(duì)灵活;

  而腿短(duǎn)的,你跑五步(bù)他需要起步才能完成,控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī),特别是高球争点(diǎn)。

  对于守门员来(lái)说,理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米,那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大,这是(shì)臂展优势(shì);

  如果低于(yú)1.9,可控范围就大打折扣了,但(dàn)高于(yú)2米,灵活性就(jiù)下降了,主要是还原慢,连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

  0-3,国足不敌澳大利亚,一战现原形(xíng),在40强(qiáng)赛中,国足优势明显,但到了12强赛,和亚洲一(yī)流强队交手,国足露馅(xiàn)了。

  现在,国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

  此外,除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚,最近2次(cì)碰到(dào)对手,国足全败!这场比赛,FIFA十(shí)分重视,甚(shèn)至,因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球,他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈,这样(yàng),FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

  可惜,最终的结果(guǒ),估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

  因为这场失利,李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败,过去12场各项比赛(sài),国足(zú)全胜。

  但显然,国足(zú)此前的对40kg是多少斤手不够强(qiáng),这场遭遇澳大利亚,国足现原形了。

  此前12强赛,8场是热身赛,和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢,对手不敢认真踢,怕弄(nòng)伤国脚。

  后(hòu)面4场40强赛,对手实力有限。

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