此外杨梅(méi)中所(suǒ)含(hán)有的(de)果酸(suān)能够帮助抑制人体内的(de)糖分转化为脂肪，对于减肥(féi)的(de)人吃杨梅相(xiāng)对较好，能够在(zài)一定程度上(shàng)起到帮(bāng)助减肥的(de)作用。

　　同(tóng)时杨梅当中还含有(yǒu)相对较多的(de)维(wéi)生素B、C等，可以在(zài)一定程度(dù)上起到帮助人体提升(shēng)免疫力、抵抗力等的(de)作用。

　　杨(yáng)梅属于温性的，有糖尿病、便(biàn)秘等患者，建议(yì)少吃杨梅，同(tóng)时杨梅中有丰(fēng)富的葡(pú)萄糖、果糖等，吃多了容易引(yǐn)起(qǐ)血(xuè)糖升高。

　　而且杨梅还存在(zài)有较多的酸(suān)性物质，如果食用过多，该类物质可(kě)能会与胃酸一起刺激(jī)到胃50g是几两 50g是一两吗黏膜，引起胃溃(kuì)疡，从而(ér)破(pò)坏正常排便，加重便秘的情况(kuàng)，同时导致患者出现腹(fù)痛(tòng)、恶心等(děng)症状。

杨梅1亩(mǔ)地种多少(shǎo)棵果树

　　杨梅1亩地种33棵左右。

　　以结果为(wèi)目的，则种(zhǒng)植(zhí)密度在4.5乘5米比较理想。

　　杨梅属于木兰纲、杨梅科(kē)、杨(yáng)梅属常绿乔(qiáo)木，又称圣生梅、白蒂梅、树(shù)梅(méi)，具有很高的药用和食用价(jià)值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。

　　杨(yáng)梅原产(chǎn)中国浙江余姚，1973年余姚境内(nèi)发掘新(xīn)石(shí)器时代的河姆(mǔ)渡遗址时发现杨(yáng)梅属(shǔ)花(huā)粉(fěn)，说(shuō)明在7000多(duō)年(nián)以前该地区(qū)就有杨梅生长。

　　杨梅属有50多个种，中国(guó)已(yǐ)知的(de)有杨(yáng)梅、毛杨梅(méi)、青(qīng)杨梅和矮杨(yáng)梅等，经济(jì)栽培(péi)主要是杨梅。

杨梅树产量是关键(jiàn)，一亩地一般种植多少杨(yáng)梅树?

　　杨梅树是我国江南著名水果，属常绿乔木，树皮(pí)灰色，老时纵向(xiàng)浅裂;生长在海拨(bō)125-1500米向(xiàng)阳的山坡或山谷林中，使酸性土壤。

　　杨(yáng)梅树一般(bān)四到五年挂(guà)果，栽苗八年(nián)进(jìn)入盛产果期。

　　如果是采用种子繁殖的方式种植，那么基本上会(huì)采(cǎi)用秋播(bō)的方(fāng)式进(jìn)行生产，一般在10月到12月的时候播种，而且采用的方法一(yī)般多为撒播(bō)的方式，播种量每(měi)亩大概在(zài)250千(qiān)克左右。

　　杨梅(méi)喜(xǐ)欢温暖湿润(rùn)的气(qì)候条件，一般年平均气温在15摄(shè)氏度以上，最低气温在零(líng)下5摄氏度以上，降雨量不低于1000毫米(mǐ)的地方都(dōu)可以栽植，土壤最好是沙(shā)质土壤，偏酸性的土壤最好(hǎo)，杨梅喜酸性土(tǔ)壤，易于栽培。

　　一般4一5年挂(guà)果，8年后进入盛果(guǒ)期，每株产量50一80公斤(jīn)，大(dà)颗杨梅树，每株产(chǎn)量可(kě)达300公斤(jīn)，经济(jì)效益好，寿命(mìng)长(zhǎng)。

　　应(yīng)注(zhù)意(yì)苗圃地(dì)的位(wèi)置、地(dì)势与方向。

　　苗圃地(dì)的位置，最好(hǎo)选择交通(tōng)方便、地势平坦的地段。

　　如(rú)为坡地，一般坡度(dù)不超过5°为宜，坡向尽可(kě)能选朝(cháo)北或东北(běi)。

　　土质以土壤肥沃、质地疏松、最佳生长土(tǔ)壤(rǎng)：杨梅树适宜(yí)栽培(péi)在酸(suān)性(xìng)或微酸性的红壤或黄壤，也(yě)包括紫色土一类的山地。

　　以土质(zhì)疏松(sōng)、排水良好、含有石砾、pH在4.5～6.5之间(jiān)的(de)砂(shā)质壤(rǎng)土(tǔ)为好(hǎo)。

　　杨(yáng)梅树(shù)一般4到5年挂果，八年后进入盛产期，也是也有的品种，4到5到六(liù)年挂果，十年后进入(rù)盛产期，如果种(zhǒng)苗种下去，第二年嫁接好优秀品种，获第23年马上(shàng)就可(kě)以，杨梅的(de)栽种(zhǒng)想要达到丰产的目的，首(shǒu)先应(yīng)是嫁接或高压等方式培育的苗木，而不是实生(shēng)苗。

　　只有这样(yàng)的苗，才具有丰产稳定(dìng)的特性，实生(shēng)苗在品质(zhì)及产量都(dōu)存在变异(yì)性。

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