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福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别(bié)吃(chī)黑豆

　　黑豆没有补孕酮的(de)作用和效果的(de)。

　　但(dàn)是黑豆中含有(yǒu)很多(duō)营养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些(xiē)对孕(yùn)妇早期(qī)如果孕酮偏低的(de)，那么可(kě)以(yǐ)选择吃(chī)一些补孕酮的(de)药物，但(dàn)是(shì)具体要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进行(xíng)药物的治疗(liáo)，平(píng)时在(zài)饮(yǐn)食(shí)上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺(cì)激性(xìng)的食(shí)物(wù)，要保持营养均衡，适当(dāng)的(de)多补充(chōng)一(yī)些(xiē)微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多吃(chī)一些新(xīn)鲜的福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗水果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑(hēi)豆可(kě)以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆(dòu)浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这一类(lèi)的，虽说两个在(zài)品种(zhǒng)上会有差(chà)异，但是在营养上还(hái)是差不多的(de)，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆(dòu)浆都(dōu)含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶性膳食纤维和异黄(福建省面积多少万平方公里福建省是南方吗huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好(hǎo)处

　　豆奶对人(rén)体(tǐ)有许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处(chù)是(shì)滋(zī)养身体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素,氨基(jī)酸,能提供全面的营养,还(hái)能促(cù)进新陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效地预(yù)防三高,促(cù)进血液循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆(dòu)浆(jiāng)中含有胡萝卜(bo)素,能增强人体(tǐ)抗辐射(shè)能力。