随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能(néng)很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

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缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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