踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子的。

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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动凝神静气的意思，凝神静气的意思解释中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不凝神静气的意思，凝神静气凝神静气的意思，凝神静气的意思解释的意思解释(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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