怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(k边际贡献的计算公式是什么呀āi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断边际贡献的计算公式是什么呀(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一(yī)些。

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