75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛(niú)奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰(fēng)富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人(rén)体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非(fēi)常适(shì)当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主(zhǔ)要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶(nǎi)的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越(yuè)好的。

　　有(yǒu)人(rén)认为(wèi)丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些，实际(jì)上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱(ruò)的(de)人(rén)喝(hē)浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不(bù)能(néng)和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力搭配在(zài)一(yī)起食用(yòng)，认(rèn)为这样味道(dào)更好，实(shí)际上将牛奶和巧克(kè)力(lì)一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用，可以做到丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色营养互补。

　　实际上这种做(zuò)法是不(bù)正确(què)的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维(wéi)生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所(suǒ)以应该(gāi)分(fēn)开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶，认为这样(yàng)可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛(niú)奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际上是起不到什(shén)么(me)营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好(hǎo)的做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度的被人体吸收。

　　不(bù)要(yào)用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有人喜欢吃药(yào)的时(shí)候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)，这样(yàng)做会破(pò)坏药物(wù)中的有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不(bù)要(yào)将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的(de)时候，也不(bù)要往(wǎng)里面加糖(táng)，否则(zé)会危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体对牛(niú)奶中(zhōng)钙的吸收(shōu)，所以大家在(zài)喝牛(niú)奶的时候，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每(měi)1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据(jù)密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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