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形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪(fáng)，维(wéi)生(shēng)素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的(de)植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤，主要(yào)的功(gōng)效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健(ji形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字àn)脑的作用，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。