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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常(c简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪háng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。